دستور پخت بال مرغ گریل با سس باربیکیو

بال مرغ گریل با سس باربیکیو

ارزش غذایی در هر وعده

کالری
45۰ کالری
پروتئین
3۰g
کربوهیدرات
2۰g
چربی
۲۵g

مواد لازم

  • بال مرغ: 1 کیلوگرم
  • سس باربیکیو: 1 فنجان
  • عسل: 2 قاشق غذاخوری
  • سس سویا: 2 قاشق غذاخوری
  • سیر: 3 حبه (ریز خرد شده)
  • روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
  • نمک و فلفل: به مقدار لازم
  • پودر پیاز: 1 قاشق چایخوری
  • پاپریکا: 1 قاشق چایخوری
  • آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری
  •  

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *